Sonuç Bul

Koşu Kalori Hesapla

Kilonuz (kg): Kilonuzu kilogram olarak yazın.
Koşu Mesafesi (KM): Koştuğunuz mesafeyi kilometre olarak yazın.

Kilo ve koşu mesafesine göre yaklaşık yakılan kaloriyi hesaplayın.

Hesaplama Formu

Koşu kalori hesabı, mesafe ve vücut ağırlığına göre pratik enerji harcaması tahmini verir.

Yaklaşık olarak kilo × mesafe × 1.036 katsayısı kullanılır.

72 kg ve 10 km koşu için yaklaşık kalori yakımı hesaplanır.

Bu sonuç kesin midir? Sonuç, girdiğiniz değerlere göre bilgilendirme amaçlıdır.
Hangi alanları doldurmalıyım? Formda görünen alanların tamamını kendi durumunuza göre doldurmanız yeterlidir.

Deneyiminizi paylaşarak diğer ziyaretçilere yardımcı olabilirsiniz. Yorumlar yayımlanmadan önce incelenir.